Begeleiding Vivit
31 oktober 2022 2023-06-23 15:25Begeleiding Vivit
Begeleiding
Omega 3 thuistest: ‘Check de basis van je gezondheid’
Wil jij fysiek en mentaal lekker in je vel zitten? Zorg dan dat de basis van je gezondheid in orde is. Met deze eenvoudige omega 3 thuistest breng je de basis van jouw gezondheid in kaart. Je ontdekt of je cellen goed voedingsstoffen kunnen opnemen en of je brein voldoende omega 3 bevat om goed te functioneren. Dit is essentieel om goed te kunnen omgaan met de uitdagingen van het leven.
Ook laat de test zien of jij kleine, niet merkbare ontstekingen hebt: laaggradige ontstekingen die aan de basis liggen van bijna alle fysieke klachten en stress voor het lichaam zijn.
Training: ‘Meer veerkracht, minder stress met ademhaling’
Stressvolle situaties vermijden? Dat hoeft helemaal niet! In deze training leer je hoe je grip krijgt op acute en chronische dagelijkse stress. Je maakt je zenuwstelsel veerkrachtiger, enkel met ademhaling en biofeedback. Hierdoor word je minder stressgevoelig. Een nuchtere methode met een meetbaar resultaat. En het kost slechts iets meer dan een kwartier per dag.
Makkelijker stress aanpakken kan niet!
Coachingstraject ‘Van overleven naar leven’
Door fysieke klachten heb je het gevoel dat je aan het overleven bent, terwijl je natuurlijk veel liever lekker wilt genieten van het leven en de dingen wil doen waarvoor jij gemaakt bent. Herken je dit? Dan is een 1-op-1 coachingstraject iets voor jou. In dit traject kijken we grondig naar de oorzaak van je klachten. Je krijgt adviezen aangereikt waarmee we je lichaam letterlijk uit de overleefstand krijgen, waardoor je kunt herstellen. Ik motiveer je in het zetten van de juiste stappen, zodat jij weer meer energie en gezondheid gaat ervaren.
Proefsessie ‘Ademruimte’
Twijfel je of ademhaling kan bijdragen aan jouw herstel? Of wil je de ontspannende kracht van ademhaling gewoon eerst eens een keer ervaren? Dan is deze proefsessie iets voor jou.
Ik begeleid jou naar de perfect op maat gemaakte ademoefening die jou direct ontspanning en herstel geeft.
Leuk je te ontmoeten!
Benieuwd met wie je in zee gaat? Of heb je nog vragen over de verschillende soorten begeleiding? Ik denk graag met je mee of ik iets voor je kan betekenen, zodat jij van je klachten afkomt. In een vrijblijvend en gratis kennismakingsgesprek beantwoord ik graag je vragen.
