Vivit vitaliteitscoach - ondersteunt vrouwen bij chronische klachten en stress

Vivit Compleet

1,467.00

Bij dit traject ontvang je:

    Een vetzuurmeting
    We bekijken eerst of de basis van jouw gezondheid in orde is. Het is belangrijk dat je lichaamscellen voedingsstoffen goed kunnen opnemen en dat je lichaam geen laaggradige ontstekingen aanmaakt, die schade veroorzaken in je lichaam.
    Je ontvangt een suppletieplan en een overzicht om met een aantal simpele aanpassingen in je voedingspatroon deze basis te verbeteren.

    9 x 1-op-1 coaching gesprekken inclusief intake, stressmeting en 6 domeinencheck
    De 6 domeincheck laat zien vanuit welk van de 6 domeinen we bij jou aan de slag moeten gaan.
    Aan bod komt in ieder geval:
    • Het verminderen van stress en het activeren van het zelfherstellend vermogen m.b.v. ademhalingsoefeningen.
    • Het aanleren van een gezond en gebalanceerd voedingspatroon, zodat je voldoende voedingsstoffen tot je neemt en een stabiele bloedsuikerspiegel krijgt. Hierdoor horen dipjes na het eten en honger en trillerigheid tussen de maaltijden door tot een verleden.
    • Het spelen met de maaltijdfrequentie, zodat je het zelfherstellend vermogen en je energie een extra boost kunt geven. Je leert een duurzame energiebron aan te spreken; het opgeslagen vet. Hierdoor ben je niet meer afhankelijk van eten om je energiek te voelen.

    Eigen biofeedbackapparatuur
    Hiermee ga je dagelijks 20 minuten je ademhalingsoefeningen monitoren. Je meet vooruitgang en krijgt inzicht in welke triggers jouw zenuwstelsel in en uit balans brengen. Hierdoor kan je heel gericht stappen zetten om jouw zenuwstelsel weer in balans kunt krijgen en steeds veerkrachtiger te worden bij stress. Een gebalanceerd zenuwstelsel is ook een voorwaarde om fysiek te kunnen herstellen.
    Je mag de apparatuur houden, zodat je ook na het traject kan blijven oefenen.

    Ebook met recepten
    Mijn favoriete recepten heb ik gebundeld in dit ebook. Het staat vol met praktische tips hoe je in een handomdraai je maaltijden beter kunt balanceren en gezonder kan maken.

    Korte lijntjes via de mail
    Wanneer je tussen de sessies door dringende vragen hebt, is er de mogelijkheid om die per mail te stellen. Hierdoor hoef je niet te wachten tot de volgende afspraak.

    Persoonlijk veerkracht- en vitaliteitsplan
    Aan het einde van het traject stellen we samen een plan op. Zo weet jij precies wat je kunt doen om veerkrachtig te blijven en heb je een stappenplan wat je kunt doen mocht je een keer een terugval hebben.

    1 bonus sparsessie
    Wanneer je na afloop na een korte of langere tijd nog tegen iets aanloopt en hulp kunt gebruiken, kan je deze sessie inplannen.

Category:

Traject om je energie te verhogen en chronische klachten omkeren. Complete aanpak vanuit de 6 domeinen: stress, ademhaling, voeding, slapen, immuunsysteem en bewegen.

Select the fields to be shown. Others will be hidden. Drag and drop to rearrange the order.
  • Image
  • SKU
  • Rating
  • Price
  • Stock
  • Availability
  • Add to cart
  • Description
  • Content
  • Weight
  • Dimensions
  • Additional information
  • Attributes
  • Custom attributes
  • Custom fields
Click outside to hide the compare bar
Compare
Wishlist 0
Open wishlist page Continue shopping